17.12.2012 - 08:00 Uhr

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Der Entspannungs-Ticker

Text: sina-pousset - Foto: iotas / photocase.com

Schlangestehen im Supermarkt, Weihnachts-Shopping, Klausuren oder unangenehmer Besuch: Es gibt Momente, da würde man am liebsten auf eine einsame Insel auswandern. Was machst du, wenn dir alles zu viel wird?

Ich bin Stressesser. Wenn ich gestresst bin, esse ich. Ich bin auch Belohnungsesser, das heißt, ich lege mir zu Hause schöne Dinge zurecht, um sie nach bestandenem Stresstest dann genüsslich zu verspeisen. Ein großer Stresstest waren für mich früher Mathearbeiten, deswegen war meine Schultasche an solchen Tagen prall gefühlt mit essbaren Lieblingsdingen. Für meine Banknachbarn war es wahrscheinlich wenig entspannend, wenn ich mit meiner Gummibärchentüte knisterte, das Schulbrot auspackte oder lautstark in den Apfel biss. Aber es half. Zumindest mir.  

Was machst du, wenn dir alles zu viel wird?

Auch öffentliche Einrichtungen scheinen immer besorgter um das Stresslevel der Allgemeinbevölkerung zu sein. Schwedische Bushaltestellen verwandeln sich mit Hilfe von Lichttherapie zu Oasen des Nahverkehrs und wollen mit beruhigenden Blaugrüntönen Beschwerdebriefen und Randalen vorbeugen. Eine kanadische Universität beobachtete besorgt die wachsenden Augenringe und Stressfältchen ihrer Studenten und fand dafür eine – hoffentlich tierliebe - Lösung: den „Puppy Room“. Dort kann man sich zwischen Referat und Mittagessen schnell von treuen Welpenaugen und Samtfell vom Prüfungsstress therapieren lassen. Bleibt nur zu hoffen, dass die armen Hunde nach ihrem Arbeitstag keinen stressbedingten Haarausfall kriegen. 

Wie entfliehst du dem Alltagsstress? Was hilft dir beim Abschalten? Eine Stunde in der Badewanne, eine Massage, Yoga - oder entspannst du am besten beim Nichtstun?


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579 Kommentare
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nany
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Mag ich Mag ich nicht

-1

17.12.2012 - 17:58 Uhr
nany

Grrmpf sagte:
Hierso: kalter Braten. Kren. Gurkerl.


was ist Kren?


übrigens war ich grad bei einem dozenten der dialekt aus deiner gegend spricht. war sehr amüsant.

anagramm
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Mag ich Mag ich nicht

0

17.12.2012 - 18:00 Uhr
anagramm

Grrmpf sagte:
Hierso: kalter Braten. Kren. Gurkerl.

hmm. klingt gut. dazu ein gutes roggenbrot.

Gelegenheitsente
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Mag ich Mag ich nicht

0

18.12.2012 - 07:52 Uhr
Gelegenheitsente

nany sagte:
Grrmpf sagte:
Hierso: kalter Braten. Kren. Gurkerl.


was ist Kren?




Meerrettich.
Njamm.
Oberskren = Sahnemeerrettich

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Mag ich Mag ich nicht

0

18.12.2012 - 07:53 Uhr
Gelegenheitsente

anagramm sagte:
Grrmpf sagte:
Hierso: kalter Braten. Kren. Gurkerl.

hmm. klingt gut. dazu ein gutes roggenbrot.


Und 1Bier.

Grrmpf
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Mag ich Mag ich nicht

0

18.12.2012 - 07:54 Uhr
Grrmpf

Gelegenheitsente sagte:
anagramm sagte:
Grrmpf sagte:
Hierso: kalter Braten. Kren. Gurkerl.

hmm. klingt gut. dazu ein gutes roggenbrot.


Und 1Bier.

Gestern kein Bier, aber dafür noch scharfe Pfefferoni.

Gelegenheitsente
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Mag ich Mag ich nicht

0

18.12.2012 - 07:55 Uhr
Gelegenheitsente

Grrmpf sagte:
.


Was machst du denn schon hier?
Guten Morgen.

*geht sich schnell schminken*

Grrmpf
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Mag ich Mag ich nicht

0

18.12.2012 - 07:58 Uhr
Grrmpf

Gelegenheitsente sagte:


*geht sich schnell schminken*

Wegen mir fei nicht.

Marco_V
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Mag ich Mag ich nicht

0

18.12.2012 - 08:16 Uhr
Marco_V

sport ist ganz gut, aber dazu muss ich mich auch erstmal aufraffen. beim musik hören kann ich auch sehr gut entspannen.

MarZ12
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Mag ich Mag ich nicht

0

18.12.2012 - 08:36 Uhr
MarZ12

massagen sind schon was feines...ein schönes heißes bad mit einem guten buch wirkt aber auch wunder.

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sina-pousset unbekannt

sina-pousset

ist jetzt-Mitarbeiterin und hat diesen Beitrag verfasst.