"Da geht sie hin, die Zeit....."

Zeitwahrnehmung: So haben wir mehr vom neuen Jahr

Jetzt liegt das neue Jahr noch fast frisch vor uns, aber wenn wir auf das alte Jahr zurückblicken, werden viele von uns - insbesondere Menschen jenseits der dreißig - vermutlich feststellen:
Die Zeit ist im Schnelldurchlauf verflogen. Aber warum ist das so? Wieso verfliegen Stunden, Tage, Monate und Jahre umso schneller, je älter wir werden?
Der Grund dafür liegt in der täglichen Routine, in der jeder von uns gefangen ist. Die häufig gleichen Tätigkeiten, die wir Tag für Tag ausüben, erzeugen in uns das Gefühl, die Zeit verinne immer schneller.

Kinder haben es "besser"

Der Unterschied zwischen jüngeren und älteren Menschen: Kinder erleben ständig etwas Neues, das ihr Gehirn verarbeiten muss; sie saugen täglich neue Erlebnisse in sich auf. Je älter wir aber werden, desto mehr tun wir automatisch - und das hinterlässt dann kaum noch Spuren in unserer Zeitwahrnehmung.

Was die Wissenschaft sagt

Neurologen erklären es so: Für das Gehirn lohnt es sich oft gar nicht mehr, etwas als neuen Eindruck abzuspeichern. Die wenigen herausragenden Erlebnisse, die es sich einprägt, erscheinen dann rückblickend wie im Zeitraffer.

Psychologische Einflüsse

Außerdem sinkt im Alter die Körpertemperatur, weil die Stoffwechseltätigkeit nachlässt. Das hat Einfluss auf das Zeitgefühl. Die Meisten kennen das: Am Morgen (= niedrigere Körpertemperatur) vergeht die Zeit schneller als am Nachmittag (= höhere Körpertemperatur). Denselben Effekt haben wir beim Altwerden.

Fazit

Wenn wir den Zeitraffer abschalten und unsere Zeitwahrnehmung wieder dehnen wollen, hilft nur eines: Die Alltagsroutine muss unterbrochen werden! Suchen wir neue Erfahrungen und Herausforderungen, und stellen unser Leben immer wieder einmal auf den Kopf.