Heiße Nächte
Schwitzen und Schlafen passt nicht gut zusammen, deswegen sind wir in diesem Ticker auf der Suche nach einem Rezept für kühle Gemächer. Kennst du eines?
Eine heiße Nacht zu erleben gilt gemeinhin als erstrebenswert. Damit dürfte allerdings kaum jener Zustand gemeint sein, der in den letzten vier Tagen in den Schlafzimmern im Süden und Westen Deutschlands herrschte: 28 Grad Durchschnittstemperatur, keine Abkühlung, schwitz. Auch wenn wir vom Sommer dieses Jahr wahrlich nicht überfordert wurden, ist eine zu warme Nacht eine gemeine Sache, zumindest wenn man vorhat zu schlafen.
Man wälzt, man ist maximal entblättert, die Fenster sind bis zum Anschlag offen und die Bettdecken im Keller, weil schon ihr Anblick Hitzewallungen erzeugt aber trotzdem – nichts schafft Linderung, auch nicht halbstündige kalte Bäder oder das Kissen aus dem Eisfach. Eigentlich sollte man aufstehen und durch die Stadt spazieren. Oder?
Wie richtest du dich in diesen Hochsommernächten ein? Wie hältst du dein Zimmer kühl, wie kommst du mit nächtlicher Hitze klar? Hast du eine Klimaanlage, einen Ventilator oder so einen Menschen, der dir die ganze Zeit kühle Luft zufächelt? Bitte, verrate es uns!
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Ich habe einen einfachen Trick: die Mauern meines Hauses sind nigends unter 80 cm stark. In 10 Jahren habe ich nie über 23°C ertragen müssen.
..ich komme mit nächtlicher Hitze gar nicht klar..Schlafen ist da nicht erholsamer sondern eher gegenteilig..unheimlich anstrengend..
Ich nehm Abends immer zwei Wärmflaschen ausm Kühlschrank mit ins Bett...Fenster auf..Ventilator an..also normalerweise.
Ich nehm Abends immer zwei Wärmflaschen ausm Kühlschrank mit ins Bett...Fenster auf..Ventilator an..also normalerweise.
alces sagte:
Ich habe einen einfachen Trick: die Mauern meines Hauses sind nigends unter 80 cm stark. In 10 Jahren habe ich nie über 23°C ertragen müssen.
Same. Altbau, Nordseite, ich schlafe sogar im Sommer mit Daunendecke. Andererseits fies kalt in der Übergangszeit, aber was will man machen.
Meine vorangegangene Unterbringung war allerdings fies, 8. Stock, Westseite. WEiß gar nicht mehr, wie ich das überlebt habe.
vorletzte woche war es hier so kalt, dass ich mir freiwillig den winter-schlafanzug angezogen hab.
und wenns zu heiß ist, decke oder laken weglassen, irgendwann döse ich ein und dann wirds fröstelig
guten morgen!
und wenns zu heiß ist, decke oder laken weglassen, irgendwann döse ich ein und dann wirds fröstelig
guten morgen!
ich habe natürlich einen menschen, der mir die ganze zeit luft zufächert..
ich schaffe arbeitsplätze..
ich schaffe arbeitsplätze..
sonst hatte ich mal den Trick, mir ne Spritzflasche, wie man sie für Blumen oder zum Bügeln nimmt, neben das Bett zu stellen und mich damit regelmäßig zu befeuchten, das geht ganz gut.
hm guten morgen,
ich mache mir jetzt bestimmt feinde, aber ich kann immer schlafen, immer. wenn mir warm ist, wie die letzten paar tage lege ich mich einfach verkehrt rum oder quer ins bett weil ich so den luftzug von meinen fenstern ins gesicht bekomme. außerdem trage ich immer, immer eine lange schlafanzughose, weil an sich selber papsen noch viel schlimmer ist als max 0,25° wärmer. heute hab ich sogar irgendwann meine decke hochgezogen, weil mir kalt war (das fand sogar ich merkwürdig) und man muss bedenken: ich wohne unterm dach, südseite. da ist immer extra warm.
ich mache mir jetzt bestimmt feinde, aber ich kann immer schlafen, immer. wenn mir warm ist, wie die letzten paar tage lege ich mich einfach verkehrt rum oder quer ins bett weil ich so den luftzug von meinen fenstern ins gesicht bekomme. außerdem trage ich immer, immer eine lange schlafanzughose, weil an sich selber papsen noch viel schlimmer ist als max 0,25° wärmer. heute hab ich sogar irgendwann meine decke hochgezogen, weil mir kalt war (das fand sogar ich merkwürdig) und man muss bedenken: ich wohne unterm dach, südseite. da ist immer extra warm.
vor dem Schlafengehen lange im Kalten schwimmen. Nach einer halben Stunde im Rhein ist man gut ausgekühlt. Ersatzweise See / Freibad / kalte Badewanne. Aber lange drinbleiben.
Vor dem Einschlafen noch mal richtig heißen Sex, danach kommt einem die Umgebungstemperatur gleich viel kühler vor.
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1
24.08.2011 - 08:35 Uhr
moondog